Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lotte à la provençale

Lotte à la provençale
4.6 288 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 5 brins de persil frais
  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 500 g de tomates coupées en quatre (5 tomates environ)
  • 200 g de vin blanc sec
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier frais
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bulbe de fenouil émincé finement
  • 4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (450-500 g environ)
  • 800 g de pommes de terre détaillées en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 28 g
Calo 1594 kJ / 377 kcal
Chất béo 9.5 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour du poisson 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(98)

25 Min

Lotte vapeur façon tajine

4.7(186)

1 Std. 45 Min

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

3.0(1)

1 Std. 15 Min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 Min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1 Std.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1 Std. 35 Min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(61)

1 Std. 5 Min

Mouclade charentaise

4.3(28)

40 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

4.1(41)

50 Min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(109)

35 Min

 Hiển thị tất cả