Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
30 g de beurre et un peu pour le plat
-
30 g de farine
-
150 g de champignons de Paris frais émincés en fines lamelles
-
250 g de lait
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
500 g de filets de poisson (merlu, lieu, sabre, églefin...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32 g
Calo
1298 kJ /
309 kcal
Chất béo
16.3 g
Carbohydrate
8.5 g
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