Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.3 45 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
sel
poivre moulu
4 c. à soupe d'huile neutre
120 g d'eau
1 échalote pelée et coupée en deux
500 g de petits pois surgelés
30 g de beurre
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g

Calo 1622 kJ / 389 kcal

Chất béo 22 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la sauce chorizo

1 Std.

Moules au roquefort

40 Min

Moules au curry

40 Min

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 Std. 20 Min

Moules marinières

30 Min

Moules à la crème et au vin blanc

45 Min

Moules à l'espagnole

50 Min

Croque-monsieur au saumon

2 Std. 15 Min

Acras de morue

24 Std.

Moules sauce Alfredo

45 Min

Moules à la crème et au gingembre

35 Min

Hiển thị tất cả