Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır
4.5 2.2K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    230 g
  • Tomatenmark
    40 g
    40 g Ajvar
  • Salz
    1 TL
  • Bulgur grob, vorgegart
    250 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    1 geh. TL
  • Chiliflocken (Pul Biber)
    1 TL
  • Frühlingszwiebeln
    5
  • glatte Petersilie frisch, abgezupft
    10 Stängel
  • Minze frisch, abgezupft
    6 Stängel
  • Salatgurke in Stücken
    150 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • Tomaten geviertelt
    100 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Granatapfelsirup sauer (Nar Ekşisi)
    25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 5 g
Calo 1047 kJ / 250 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 6.4 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® à la Turka 78 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 15 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(347)

50 phút

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 phút

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1h 10 phút

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1h

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35 phút

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1h

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20 phút

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35 phút

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 phút

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 phút

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 phút

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45 phút

 Hiển thị tất cả