Thiết bị & Phụ kiện
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bouquet de carottes fanes
-
4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
-
200 g d'eau
-
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
du sel
-
45 g de beurre
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
-
du poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
1263 kJ /
302 kcal
Chất béo
16 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 phút
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 phút
Tajine de daurade au citron confit
40 phút
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30 phút
Tajine de dorade à la chermoula
40 phút
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 phút
Buddha bowl au saumon fumé
35 phút
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 phút
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30 phút
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30 phút
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 phút