Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

4.8 130 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de chorizo coupé en fines rondelles et un peu, détaillé en dés, pour la finition
    150 g
  • poivron rouge coupé en lanières
    1
  • tomates épépinées et coupées en morceaux
    2
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    1500 g
  • de jambon serrano épaisse (1-2 cm), détaillée en dés
    1 tranche
  • de piment d'Espelette
    1 pincée

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 362.8 kcal / 1506.8 kJ
Chất đạm 19 g
Chất béo 28 g
Carbohydrate 9 g
Chất xơ 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả