Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1636 kJ / 391 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 5.6 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp

Smoothie bowls 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 phút

Smoothie au yaourt grec

5 phút

Briochettes aux pralines

3h 50 phút

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5 phút

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 phút

Petits pains au chocolat

13h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 phút

Brioche de Jeanne

4h 15 phút

Pains au chocolat

16h 10 phút

Confiture pomme et citron à la vanille

40 phút

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1h 25 phút

Smoothie bowl coque en chocolat

10 phút

Hiển thị tất cả