Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres
4.7 11 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g de noix de cajou
  • 100 g de pousses d'épinards frais
    100 g de pousses d'épinards
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 75 g de glaçons
  • 15 g de sirop d'érable
  • 2 figues fraîches coupées en huit
  • 2 c. à soupe de mûres sauvages
  • 50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 1636 kJ / 391 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp
Smoothie bowls 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10 Min

Porridge de riz salé (congee)

4.6(10)

35 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2(5)

10 Min

Pancakes aux myrtilles

4.4(23)

45 Min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

2.7(3)

50 Min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(2)

12 Std. 10 Min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

3.0(2)

12 Std. 20 Min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Bannocks au comté

3.4(10)

20 Min

Scones aux cerises noires

3.2(5)

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25 Min

 Hiển thị tất cả