Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 90 g de blette coupée en morceaux
  • 10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles (không bắt buộc) fraîches
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin dorées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 1466 kJ / 350 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 13.3 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain complet

4.1(14)

16h

Porridge à la pomme et à la cannelle

5.0(1)

30 phút

Omelette brocoli-jambon

4.2(268)

35 phút

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

4.6(56)

20 phút

Œufs brouillés au saumon fumé

4.1(42)

20 phút

Briochettes aux pralines

4.4(168)

3h 50 phút

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

4.7(69)

1h

Pain au miel et aux flocons d'avoine

4.5(82)

3h 20 phút

Banana pancakes

4.5(77)

50 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(36)

15 phút

Brioche à la mie filante

4.5(115)

3h 30 phút

Muffins ciboulette-jambon fumé

4.4(65)

45 phút

 Hiển thị tất cả