Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.6 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 avocat mûr, coupé en morceaux
  • 1 pomme coupée en morceaux
  • 150 g de yaourt à 3,5% m.g.
  • 175 g de graines de grenade
  • 75 g de myrtilles fraîches
    75 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 100 g de fraises fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 1940 kJ / 464 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 12.8 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancakes moelleux

4.7(1.2K)

25 phút

Pain blanc en cocotte

4.5(28)

3h 15 phút

Babka chocolat-caramel

4.5(78)

3h

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(23)

1h

Pain complet

4.2(15)

16h

Banana pancakes

4.5(83)

50 phút

Briochettes parisiennes

4.2(30)

4h 5 phút

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8(11)

15 phút

Pancakes vanille-cannelle

4.2(48)

30 phút

Lassi au concombre

4.1(7)

5 phút

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(46)

20 phút

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(19)

10 phút

 Hiển thị tất cả