Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.6 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 avocat mûr, coupé en morceaux
  • 1 pomme coupée en morceaux
  • 150 g de yaourt à 3,5% m.g.
  • 175 g de graines de grenade
  • 75 g de myrtilles fraîches
    75 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 100 g de fraises fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 1940 kJ / 464 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 12.8 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.8(4)

20 min

Smoothie au yaourt grec

4.5(60)

5 min

Briochettes aux pralines

4.4(173)

3 godz. 50 min

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(77)

4 godz. 5 min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.4(9)

30 min

Petits pains au chocolat

4.3(47)

13 godz.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.6(18)

45 min

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4 godz. 15 min

Pains au chocolat

4.2(28)

16 godz. 10 min

Confiture pomme et citron à la vanille

4.7(52)

40 min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

4.9(14)

1 godz. 25 min

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(20)

10 min

 Hiển thị tất cả