Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g brewed tea (Earl grey or other black tea)
- 170 g malt extract
- 40 g pure maple syrup
- 15 g chia seeds
- 80 g pitted prunes, cut into halves (see Tips)
- 120 g sultanas (see Tips)
- 100 g raisins (see Tips)
- 1 orange, zested, no white pith and juiced
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g raw almonds
- 150 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Chất đạm
- 6.5 g
- Carbohydrate
- 38.2 g
- Chất béo
- 6.7 g
- Chất xơ
- 4.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCheesy pull-apart garlic bread
1 godz.
Flat bread
25min
Boston Bun
2h 45min
Buckwheat bread
2 godz. 5 min
Sweet breakfast bread
1 godz. 30 min
Fig and walnut bread
3h 20min
Masala bread rolls
1 godz. 15 min
Durban naan
1h 45min
Whey bread with soft cheese (TM6)
13h 15min
Spelt bread rolls
1h 45min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Hazelnut chocolate brioche
2 Std.