Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g millet, soaked overnight
- 25 g golden flaxseeds
- 20 g agave nectar
- 770 g water
- ¼ tsp rock salt
- 2 tbsp tahini paste
- 3 tbsp beetroot juice (see tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 448 kJ / 107 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Banana and Oatmeal Energy Bars
1j 10 menit
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Raw snickers slice
55 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Vanilla protein balls
20min
ABC muffins
40min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Green Day Juice
5 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min