Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets
4.0 82 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
20 Stücke
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
    220 g
  • Quinoa
    120 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Semmelbrösel
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Öl zum Braten
    etwas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 2 g
Calo 252 kJ / 60 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Picknick 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20 phút

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

4.0(79)

1h 10 phút

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

4.8(9)

1h

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

4.6(60)

15 phút

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

4.6(239)

1h

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

4.1(31)

45 phút

Spargel und Kartoffeln

4.6(44)

50 phút

Risotto mit Wildbrokkoli

4.2(24)

40 phút

Talggenlaibchen mit Knoblauchmayonnaise

4.4(8)

35 phút

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

4.8(354)

50 phút

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

4.6(44)

1h

 Hiển thị tất cả