Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets
4.0 81 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
20 Stücke
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
    220 g
  • Quinoa
    120 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Semmelbrösel
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Öl zum Braten
    etwas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 2 g
Calo 252 kJ / 60 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Picknick 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20min

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35min

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

4.5(66)

40min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

5.0(7)

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1h 25min

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

4.4(105)

40min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.6K)

50min

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1(103)

20min

 Hiển thị tất cả