Tandoori portobellos with creamy coconut raita
TM5 TM6

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3 (14 đánh giá)

Nguyên liệu

Creamy coconut raita

  • 1 continental cucumber, cut into pieces (approx. 4 cm)
  • 1 garlic clove
  • 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
  • 5 sprigs fresh mint, leaves only
  • 200 g coconut yoghurt (see Tips)
  • 50 g filtered water
  • 1 tbsp lemon juice
  • ½ tsp sugar
  • 1 - 2 pinches salt, to taste
  • 1 tbsp extra virgin olive oil

Tandoori portobellos

  • 100 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
  • 2 tbsp lime juice
  • 2 tsp chilli powder
  • 2 tsp ground cinnamon
  • 2 tsp cumin seeds
  • 4 whole cloves
  • 2 tsp coriander seeds
  • 1 black cardamom pod (optional - see Tips)
  • ½ tsp ground turmeric
  • 20 g tomato paste
  • 5 cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
  • 4 garlic cloves
  • 1 tsp salt, to taste
  • 100 g coconut yoghurt (see Tips)
  • 8 fresh portobello mushrooms

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
3868.7 kJ / 921.1 kcal
Chất đạm
8.9 g
Carbohydrate
16.4 g
Chất béo
89.8 g
Chất xơ
14.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả