Thiết bị & Phụ kiện
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Creamy coconut raita
-
continental cucumber cut into pieces (approx. 4 cm)1
-
garlic clove1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
fresh mint leaves only5 sprigs
-
coconut yoghurt (see Tips)200 g
-
filtered water50 g
-
lemon juice1 tbsp
-
sugar½ tsp
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Tandoori portobellos
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing100 g
-
lime juice2 tbsp
-
chilli powder2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
whole cloves4
-
coriander seeds2 tsp
-
black cardamom pod (optional - see Tips)1
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste20 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices5 cm
-
garlic cloves4
-
salt to taste1 tsp
-
coconut yoghurt (see Tips)100 g
-
fresh portobello mushrooms8
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.9 g
Calo
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Chất béo
89.8 g
Chất xơ
14.6 g
Carbohydrate
16.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOysters Kilpatrick
15 phút
Oysters with lime granita
5 phút
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 phút
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Spiced garlic prawns and calamari
15 phút
Patatas bravas with chorizo
1h 20 phút
Miso coleslaw
20 phút
Mediterranean octopus salad
40 phút
Lime and ginger dressing
30 phút
Grilled potato salad with pangrattato
40 phút
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 phút