Thiết bị & Phụ kiện
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Creamy coconut raita
-
continental cucumber cut into pieces (approx. 4 cm)1
-
garlic clove1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
fresh mint leaves only5 sprigs
-
coconut yoghurt (see Tips)200 g
-
filtered water50 g
-
lemon juice1 tbsp
-
sugar½ tsp
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Tandoori portobellos
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing100 g
-
lime juice2 tbsp
-
chilli powder2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
whole cloves4
-
coriander seeds2 tsp
-
black cardamom pod (optional - see Tips)1
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste20 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices5 cm
-
garlic cloves4
-
salt to taste1 tsp
-
coconut yoghurt (see Tips)100 g
-
fresh portobello mushrooms8
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.9 g
Calo
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Chất béo
89.8 g
Chất xơ
14.6 g
Carbohydrate
16.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmesan gelato
4h 30 phút
Peanut soba noodle wonton cups
40 phút
Mini vegetable egg bites
45 phút
Oysters Kilpatrick
15 phút
Versatile smooth soup
45 phút
Green pea and feta hummus wraps
10 phút
Beetroot carpaccio with burrata
1h 25 phút
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Không có đánh giá
Blue cheese celeriac wonton cups
45 phút
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35 phút
Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)
15 phút
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 phút