Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 raciones

Nguyên liệu

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos
200 g de leche de almendras
1 cucharadita de espirulina en polvo
30 g de jarabe de agave

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 de nuez pelada
2 cucharaditas de jarabe de agave

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5.2 g

Calo 1833 kJ / 438.5 kcal

Chất béo 19.4 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 60.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 154 35 Công thức
Tây Ban Nha

Smoothie bowls 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

30 phút

Gofres

25 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Gofres clásicos de feria

2h 20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

50 phút

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Frittata de carne y verduras

45 phút

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 phút

Granola

45 phút

Tortas dulces y saladas

1h

Hiển thị tất cả