Thiết bị & Phụ kiện
Lamb Tagine with Apricots and Honey
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
couscous250 g
-
water400 g
-
ras el hanout (see tip)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried apricots, pitted100 g
-
blanched almonds60 g
-
onions halved400 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
olive oil plus 2 Tbsp20 g
-
lamb meat500 g
-
aubergines200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)½
-
ground ginger1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
1 tsp ground turmericsaffron threads2 pinches
-
lemon juice to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
honey to taste40 - 50 g
-
½ bunch fresh parsley, leaves only, chopped (see tip)fresh coriander leaves only, chopped (see tip)½ bunch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
41 g
Calo
3459 kJ /
827 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
16 g
Carbohydrate
100 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSlow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3h
Orzo pasta with chicken and pesto
30 phút
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5 phút
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15 phút
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10 phút
Tarte Bourguignonne
1h 30 phút
Coronation Chicken
30 phút
Ham and Leek Pasta Sauce
30 phút
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15 phút
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3h
Savoury Bread and Butter Pudding
1h 10 phút
Chicken Nuggets and Chips
1h 15 phút