Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
4.3 61 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g d'oignons coupés en morceaux
  • 25 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 300 g d'eau
  • 15 g de fumet de poisson déshydraté
  • 400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
  • 2 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 42 g
Calo 1529 kJ / 363 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(215)

45 min

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(120)

35 min

Curry vert de cabillaud

4.5(82)

50 min

Tacos sushi

4.5(26)

1 godz.

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

4.2(140)

2 godz.

Clafoutis au thon à la tomate

4.3(172)

45 min

Raviolis de daurade au citron vert, bouillon à la citronnelle

3.0(1)

55 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45 min

Fishcakes coco, coriandre et citron vert

4.4(29)

30 min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(47)

45 min

Papillotes de saumon et tomates

5.0(1)

35 min

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

4.8(70)

35 min

 Hiển thị tất cả