Thiết bị & Phụ kiện
Kotlety śledziowe z kaparami
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
400 g filetów ze śledzia świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła klarowanego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 jajko
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
bułka tarta ilość do obtoczenia kotletów
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
19.2 g
Calo
1224.6 kJ /
292.5 kcal
Chất béo
20.5 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
RETRO KUCHNIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Kokosowe curry z dorszem
25 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Rybki w chlebowej panierce
40 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.