Poisson au crumble d'herbes

Poisson au crumble d'herbes

4.6 78 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)
½ bouquet d'estragon frais équeuté
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de ciboulette fraîche équeuté et ciselé
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 27.5 g

Calo 985.2 kJ / 235 kcal

Chất béo 11.5 g

Chất xơ 0.8 g

Carbohydrate 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 Công thức
Pháp

Les poissons avec le Sensor 34 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 phút

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 phút

Croquettes de poisson à l'oignon

25 phút

Lotte vapeur façon tajine

1h 45 phút

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

1h 15 phút

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

45 phút

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1h

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1h 35 phút

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1h 5 phút

Mouclade charentaise

40 phút

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 phút

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

35 phút

Hiển thị tất cả