Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de legumes e tomate-cereja
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
Massa
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
farinha integral150 g
-
farinha tipo 6550 g
-
sal½ c. chá de
-
natas de soja130 g
Recheio
-
queijo mozarela50 g
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
pimento vermelho cortado em tiras50 g
-
azeite25 g
-
curgete cortada em cubos70 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
alho-francês cortado às rodelas50 g
-
tomate-cereja vermelho5 unidades de
-
tomate-cereja amarelo5 unidades de
-
ovos2
-
natas de soja120 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
orégãos1 pitada de
-
Folhas de manjericão q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
79 g
Calo
1389 kJ /
332 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Tartes Quichese Empadas
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTikka masala de couve-flor
30min
Chamuças
1h 30min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Ratatouille em massa folhada
50min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Lasanha de legumes
1h 15min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Omelete proteica
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Bolonhesa vegan
40min