Thiết bị & Phụ kiện
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'aneth frais3 brins
-
de céleri branche coupé en tronçons100 g
-
de petits pois frais100 g
-
sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
-
d'eau200 g
-
de yaourt nature125 g
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
-
de chair de crabe frais égouttée200 g
-
de ciboulette fraîche ciselés5 brins
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles1
-
avocats coupés en fines lamelles2
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
206.5 kcal /
864.1 kJ
Chất đạm
13 g
Chất béo
10.5 g
Carbohydrate
17.7 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Natri
545.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Je passe en mode chef en un clin d'œil
22 Công thức
Pháp
Pháp

Tout vert !
10 Công thức
Pháp
Pháp