Thiết bị & Phụ kiện
Aubergine farcie au cabillaud
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
2 aubergines de taille moyenne
-
15 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
500 g d'eau
-
600 g de poisson blanc, découpé en pavés600 g de dos de cabillaud découpé en pavés
-
1 gousse d'ail
-
30 g de pignons de pin (không bắt buộc)
-
5 brins d'aneth frais
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
200 g de feta coupée en dés
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de chapelure
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
38.8 g
Calo
1659.5 kJ /
398.5 kcal
Chất béo
21.5 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto aux épinards, crevettes et citron
30 phút
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 phút
Gratin de lieu
1h 25 phút
Maquereaux à la moutarde
30 phút
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2h
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 phút
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 phút
Limande-sole gratinée à l'orange
35 phút
Seiche à la sauce tomate
1h 15 phút
Poulpe "à Lagareiro"
1h 30 phút
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 phút
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45 phút