Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de parmesan coupé en morceaux
- 80 g de beurre en morceaux
- 80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
- 120 g de farine
- 500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- 300 g de tomates cerise
- 2 brins de thym frais, émiettés
- sel
- poivre fraîchement moulu
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3405 kJ / 820 kcal
- Chất đạm
- 40 g
- Carbohydrate
- 27 g
- Chất béo
- 60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Brandade de lieu à la patate douce
1 godz.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Filets de colin, purée de haricots plats
35min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 Min