Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g brown onion, cut into thin slices
- 200 g brown onion, cut into pieces
- 60 g sunflower oil, plus extra for frying
- 300 g dried lentils (brown)
- 1600 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground white pepper, plus extra to taste
- 50 g basmati rice, rinsed
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1417.1 kJ / 337.4 kcal
- Chất đạm
- 13.7 g
- Carbohydrate
- 33.9 g
- Chất béo
- 14.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 941.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Potato pancakes
45 min.
Asparagus risotto
40 min.
Potato and green pea curry
50min
Broccoli mustard pasties
1h 55 min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Lentil curry (dahl)
30min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Pulse and pumpkin curry
30min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min.
Crispy Korean tofu
1h 20 min.