Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)
3.9 21 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown onion cut into thin slices
    200 g
  • brown onion cut into pieces
    200 g
  • sunflower oil plus extra for frying
    60 g
  • dried lentils (brown)
    300 g
  • water
    1600 g
  • salt plus extra to taste
    2 tsp
  • ground white pepper plus extra to taste
    1 pinch
  • basmati rice rinsed
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 941.7 mg
Chất đạm 13.7 g
Calo 1417.1 kJ / 337.4 kcal
Chất béo 14.4 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 33.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Travel the Middle East 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(66)

40 Min

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

4.1(11)

13 Std. 25 Min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(190)

50 Min

Pizza Margherita

4.6(125)

2 Std. 10 Min

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(42)

1 Std. 15 Min

Garlic mushrooms

4.4(83)

25 Min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(35)

35 Min

Ancho chilli and black bean stew

4.6(40)

40 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(90)

40 Min

Silverbeet dahl

4.4(50)

8 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả