Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porcje

Nguyên liệu

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15 g

Calo 786 kJ / 188 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chakalaka

45 phút

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 phút

Ratatouille z bobem

1h

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 phút

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20 phút

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30 phút

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 phút

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 phút

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1h 35 phút

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10 phút

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 phút

Hiển thị tất cả