Thiết bị & Phụ kiện
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
34.5 g
Calo
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Chất béo
25.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA TRENING
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGęś faszerowana
4 godz. 50 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 godz. 10 min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 45 min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 godz. 10 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 min