Courgettes à la menthe

3.9 507 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Flan de patate douce aux épices

55 phút

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Patates douces rôties avec 3 dips

45 phút

Chakchouka multicolore

35 phút

Fenouil à la parmesane

1h 25 phút

Gratin dauphinois

50 phút

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 phút

Gratin de chouchous

55 phút

Curry d'épinards à la feta

35 phút

Curry de légumes façon wok

1h

Purée de panais et légumes d'hiver

40 phút

Hiển thị tất cả