Courgettes à la menthe

3.9 506 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Compotée de poivrons

35 phút

Batbout au fromage

30 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Carottes marinées à la menthe

25 phút

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 phút

Korma veggie aux noix de cajou

55 phút

Pâtes aux légumes d'automne

50 phút

Boulettes au pain

50 phút

Boulgour à l'orientale

35 phút

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 phút

Riz zembrocal

55 phút

Crumble de légumes au parmesan

1h

Hiển thị tất cả