Courgettes à la menthe

3.9 516 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 Min

Carottes au curry doux

30 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 Std.

Polenta aux olives

45 Min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 Min

Curry de légumes façon wok

1 Std.

Sablés au parmesan

1 Std.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1 Std. 10 Min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 Min

Boulettes de riz à la tomate

25 Min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 Min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 Min

Hiển thị tất cả