Courgettes à la menthe

3.9 507 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Tomates provençales

45min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Purée de céleri

25min

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50min

Poivrons marinés

55min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Crumble de légumes au parmesan

1h

Riz zembrocal

55min

Hiển thị tất cả