Courgettes à la menthe

3.9 506 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Purée céleri-pomme

45 Min

Poêlée de légumes verts

10 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 Min

Purée de chou à la châtaigne

25 Min

Pommes noisettes

1 Std. 50 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 Std.

Flans de poireau

35 Min

Légumes croquants

1 Std.

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 Std. 30 Min

Caponata sicilienne

35 Min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1 Std.

Hiển thị tất cả