Courgettes à la menthe

3.9 517 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Flan de carotte, gouda et cumin

50 phút

Purée de haricots blancs aux épinards

35 phút

Batbout au fromage

30 phút

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 phút

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Sablés au parmesan

1h

Curry de légumes façon wok

1h

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 phút

Flan de patate douce aux épices

55 phút

Gratin de chouchous

55 phút

Riz zembrocal

55 phút

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 phút

Hiển thị tất cả