Courgettes à la menthe

3.9 513 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Tajine d'aubergine au piment

30 phút

Petits flans de carotte

12h

Pommes noisettes

1h 50 phút

Lentilles corail et quinoa au curry

25 phút

Riz zembrocal

55 phút

Carottes au curry doux

30 phút

Crumble tomate-fenouil

1h 15 phút

Crumble de légumes au parmesan

1h

Couscous et poivrons vapeur

35 phút

Gratin de potimarron et pomme de terre

1h 20 phút

Hiển thị tất cả