Thiết bị & Phụ kiện
Beef and White Bean Purée on Flatbread
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 5h 15 phút
4 pieces
Nguyên liệu
Marinated Beef
-
extra virgin olive oil75 g
-
garlic cloves2
-
beef fillet steak200 g
Flatbreads
-
strong wholemeal bread flour plus extra for dusting350 g
-
plain yoghurt250 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sugar½ tsp
Tomato and Pepper Topping
-
banana shallots halved (120-130 g)4
-
extra virgin olive oil20 g
-
sun-dried tomatoes sliced thinly (approx. 50 g)6
-
preserved red pepper cut in thin strips (approx. 50 g)1
-
balsamic vinegar1 Tbsp
-
runny honey1 tsp
Bean Purée
-
tinned cannellini beans (1 x 400 g tin, drained)240 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
23.8 g
Calo
2060 kJ /
491 kcal
Chất béo
20 g
Carbohydrate
46.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recipes for Runners
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2h
Browned Pork Rice
1h
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15 phút
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45 phút
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Layered Chicken Dinner
2h
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 phút
Toad in the Hole
1h
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3h
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Low Carb Lasagne
1h 30 phút
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5 phút