Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
花生莲藕排骨汤配粉丝蒸花蛤、剁椒什锦菌菇
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 人份
Nguyên liệu
粉丝蒸花蛤
-
粉丝 在水中泡软沥干后约重150克50 克
-
蛤蜊 提前泡水吐沙250 克
-
料酒10 克
-
新鲜红辣椒 选美人椒，中等辣度，切段1 支
-
蚝油1 汤匙
-
蒜头 切末15 克
-
生抽1 茶匙
-
姜 切片10 克
-
油20 克
-
葱 切段2 支
剁椒什锦菌菇
-
金针菇 切去根部，洗净沥干350 克
-
新鲜黑木耳80 克
-
胡萝卜 切块80 克
-
剁椒3 汤匙
花生莲藕排骨汤
-
猪肋排 切5厘米段，提前汆水沥干500 克
-
莲藕 切块400 克
-
花生仁50 克
-
葱 打结2 支
-
姜 切片10 克
-
料酒20 克
-
水1200 克
-
蚝油1 汤匙
-
酱油1 汤匙
-
麻油1 茶匙
-
花椒油½ 茶匙
-
冰糖粉1 茶匙
-
醋1 茶匙
-
枸杞1 汤匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
991.9 mg
Chất đạm
17.6 g
Calo
1942.7 kJ /
464 kcal
Chất béo
33.7 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
30.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
21天让你爱上美善品
21 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
轻松做顿饭
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Không có đánh giá
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1h
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1h 10 phút
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1h 10 phút
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1h 10 phút
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Không có đánh giá
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Không có đánh giá
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 phút