Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 250 g tinned sweetcorn, drained
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 300 g milk
- 300 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
hoặc 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches ground cayenne pepper (không bắt buộc)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 150 g double cream
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2429 kJ / 582 kcal
- Chất đạm
- 8.8 g
- Carbohydrate
- 56.8 g
- Chất béo
- 33.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLentil and Bacon Soup
8 Std. 55 Min
Spinach and Parmesan Soup
45 Min
Creamy Mushroom Soup
20 Min
Chicken Noodle Soup
25 Min
Italian Sausage and Orzo Soup
35 Min
Korean Ramen with Tofu
50 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Versatile Chunky Soup
50 min
Cauliflower Cheese Soup
30 min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 Min
Janek's Chicken Soup
2 godz.
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 Min