Lentil and Bacon Soup

Lentil and Bacon Soup

4.7 354 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 55 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    110 g
  • celery stalks cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • smoked bacon (approx. 150 g), diced (1 cm)
    6 slices
  • red lentils rinsed
    150 g
  • split peas soaked overnight and rinsed
    150 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • boiling water
    800 g
  • chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    2 pinches

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 362.5 kcal / 1516.8 kJ
Chất đạm 16.7 g
Chất béo 16.9 g
Carbohydrate 37.7 g
Chất xơ 10.6 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Natri 377.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả