Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao con espinacas y zanahoria
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
80 g de pan en trozos
-
65 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de espinacas congeladas
-
500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas)
-
300 g de patatas paja
-
800 g de leche
-
200 g de nata (30-40% de grasa)
-
100 g de harina
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21.2 g
Calo
2459 kJ /
588 kcal
Chất béo
37.6 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
41.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bacalao
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMerluza rellena con ajada de gambas
40 phút
Fajitas de pez espada con pimientos
30 phút
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 phút
Lubina en salsa de salmorreta
25 phút
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 phút
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 phút
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 phút
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 phút
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 phút
Lubina con salsa de lima
40 phút
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 phút
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h