Thiết bị & Phụ kiện
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
25 g oleju słonecznikowego
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
20 g kolendry, świeżej
-
230 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
15 g
Calo
1449 kJ /
346 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA INDYJSKA
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min