Thiết bị & Phụ kiện
Lemon Garlic Broccoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
182.3 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
605.3 kJ /
144.7 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Christmas Dinner
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeeler Mashed Potatoes
35 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Cauliflower Mash
25 phút
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 phút
Lemony Green Beans
20 phút
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20 phút
Deli Macaroni Salad
1h 45 phút
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 phút