Thiết bị & Phụ kiện
Lemon Garlic Broccoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
182.3 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
605.3 kJ /
144.7 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Christmas Dinner
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Pesto Pasta Salad
30 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 phút
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 phút
Ratatouille
40 phút
Spanish Rice
30 phút
Steamed Rice
25 phút
Spiralized Candied Yams
1h
Winter Citrus and Beet Salad
20 phút