![Soupe froide au concombre Soupe froide au concombre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/582A1569-10A2-42E1-B450-DE22D204641E/Derivates/791bb90f-511b-4519-b88d-0d58ae9adf5c.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de concombre (dont 400 g épluché et coupé en morceaux et 200 g épluché et détaillé en petits dés)
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
-
1
c. à café de vinaigre de vin rouge
hoặc 1 c. à café de jus de citron - 1 c. à café de moutarde
- 8 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 274 kJ / 69 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Gaspacho
1h 15min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Potage au poireau
30min
Soupe à l'oignon
1ч. 10 мин.
Bisque de crevettes et croûtons
1h
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe de courgette et carotte au kiri
35min
Soupe de tomate au basilic
30min
Soupe de courgettes, fromage et pâtes alphabet
40min
Potage Saint-Germain
45min