Thiết bị & Phụ kiện
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
41.3 g
Calo
1883 kJ /
449.8 kcal
Chất béo
4.7 g
Chất xơ
7.2 g
Carbohydrate
66.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŁosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Małże po marynarsku
1h 15min