Thiết bị & Phụ kiện
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
70 g de cebolla en cuartos
-
70 g de tomates secos en aceite escurridos
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
200 g de agua
-
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
446.3 mg
Chất đạm
48 g
Calo
2160.2 kJ /
516.3 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
19.5 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
54.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo guisado con tomate y aceitunas
45 分钟
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 分钟
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1小时
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3小时
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4小时
Nuggets de pollo al horno
1小时
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 分钟
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1小时 15 分钟
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2小时 20 分钟
Ternera teriyaki con arroz
1小时 40 分钟
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5小时 30 分钟
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 分钟