Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
Almôndegas
-
grão-de-bico seco100 g
-
piripíri (không bắt buộc)1 c. chá de
-
cebola70 g
-
coentros5 g
-
iogurte natural80 g
-
sal½ c. chá de
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
azeite60 g
Molho
-
mostarda em grão½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
coentros em grão½ c. chá de
-
óleo35 g
-
jindungo (không bắt buộc) inteiro½
-
cebola70 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
tomate em pedaços780 g
-
água150 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre ralado1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
6 g
Calo
1046 kJ /
250 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2018
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHambúrgueres de feijão-preto
40 phút
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Abóbora com risoto
1h 5 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Chamuças
1h 30 phút
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pãezinhos recheados com cogumelos
1h 20 phút
Pão pita com falafel
10h
Trouxas de legumes
1h
Esparregado com polenta frita
2h 30 phút
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 phút
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Không có đánh giá