
Thiết bị & Phụ kiện
Espadon, écrasé de pommes de terre
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
gousse d'ail1
-
d'oignon coupé en 4100 g
-
d'herbes de Provence déshydratées10 g
-
d'eau500 g
-
sel
-
poivre moulu
-
de poivron vert épépiné et coupé en 490 g
-
de poivron rouge épépiné et coupé en 490 g
-
de tomates coupées en quartiers350 g
-
de pommes de terre coupées en cubes550 g
-
de romarin frais1 branche
-
d'espadon (4 tranches)700 g
-
de pulpe de tomate200 g
-
d'huile d'olive10 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de thym frais1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
663 kcal /
2774 kJ
Chất đạm
55 g
Chất béo
33 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp