Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 35 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g

Calo 1281 kJ / 304 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de crevettes et courgettes

45 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1 godz. 15 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

45 min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 godz.

Tielle sétoise

3 godz. 30 min

Poisson sauce coco

35 min

Moules farcies au beurre d'ail

35 min

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1 godz.

Moules au roquefort

40 min

Tacos sushi

1 godz.

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 min

Hiển thị tất cả