Thiết bị & Phụ kiện
蛤蜊味噌汤、清酒蒸鸡腿和抹茶豆浆布丁
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
2 人份
Nguyên liệu
抹茶豆浆布丁
-
黑糖50 克
-
水50 克
-
豆浆160 克
-
糖15 克
-
抹茶粉1 茶匙
-
稀奶油, 含脂量最低30%20 克
-
鸡蛋(约53-63克)2 颗
清酒蒸鸡腿
-
鸡腿肉,去皮去骨 切块(约3厘米)200 克
-
蛋黄1 颗
-
日本清酒20 克
-
盐¼ 茶匙
-
酱油2 茶匙
-
味醂½ 茶匙
-
白玉菇 去除根部,剥散20 克
-
鸿喜菇 去除根部,剥散20 克
-
熟白果 (không bắt buộc)5 克
蛤蜊味噌汤
-
油20 克
-
胡萝卜 切丝100 克
-
洋葱 切丝100 克
-
水1200 克
-
新鲜香菇 切片70 克
-
味噌80 - 100 克
-
蛤蜊 吐沙,刷洗干净200 克
-
蜜红豆 (自制或市售)20 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
43 g
Calo
2996 kJ /
716 kcal
Chất béo
55 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
灵感每一刻
167 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Không có đánh giá
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 phút
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 phút
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 phút
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Không có đánh giá
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Không có đánh giá
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút