Thiết bị & Phụ kiện
Porotos granados con mazamorra
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de choclo congelado en granos
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
200 g de cebolla cortada en dos
-
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de porotos granados frescos o congelados
-
800 g de agua recién hervida
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
-
2 cucharaditas de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 raciones
Chất đạm
10 g
Calo
1456 kJ /
348 kcal
Chất béo
14 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Chile sin carne
1h
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 phút
Latkes de papa
45 phút
Tortilla al horno con guisantes
30 phút
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Hamburguesa vegetariana
1h 15 phút
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 phút
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Sopa cremosa versátil
45 phút
Risotto con parmesano
30 phút