Thiết bị & Phụ kiện
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lemon1
-
olive oil divided3 oz
-
soy sauce2 oz
-
brown sugar½ tsp
-
4 skinless white fish fillet, (5-6 oz each)skinless salmon fillets (5-6 oz each)4
-
ginger, fresh root peeled and sliced1 inch
-
garlic clove1
-
shallot cut into pieces3 ½ oz
-
3 ½ oz onion, white part only, cut into piecesleek white part only, cut into pieces3 ½ oz
-
celery cut into pieces3 ½ oz
-
12 ½ oz carrotfrozen peas12 ½ oz
-
water16 oz
-
salt divided2 tsp
-
potatoes cut into pieces (½ in.)9 oz
-
14 oz mixed vegetablesbroccoli florets14 oz
-
ground black pepper2 pinches
-
cream to taste2 - 3 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
44 g
Calo
2984 kJ /
713 kcal
Chất béo
44 g
Chất xơ
10.7 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The basic cookbook
177 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEggplant and Lentil Salad
40 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Salmon with Vegetable Sauce
25 phút
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 phút
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1h 35 phút
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 phút
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10 phút
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Shrimp Orzo with Peas
30 phút
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 phút
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1h