Thiết bị & Phụ kiện
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1649.7 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Chất béo
22.8 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
30.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNaleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Racuchy budyniowe z owocami
25 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 Min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 Min