Spooky Spaghetti and Meatballs
TM6 TM5

Spooky Spaghetti and Meatballs

3.7 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

Meatballs

  • olive oil, for greasing
  • 1000 g water
  • 80 g red quinoa
    hoặc 80 g quinoa
  • 60 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 30 g fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
  • 1 tsp fine sea salt, or to taste
  • 1 tsp ground black pepper
  • ½ tsp dried chilli flakes
  • ¼ tsp dried fennel seeds
  • 550 g turkey meat, boneless and skinless, cut in pieces (3 cm) (see tip).
  • 1 large egg
  • 25 - 35 pitted black olives, sliced

Tomato Sauce

  • 110 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 30 g olive oil
  • 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
  • ½ tsp fine sea salt, or to taste
  • ½ tsp ground black pepper

Spooky Spaghetti

  • 1150 g water
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 340 g dried spaghetti (see tip)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2096 kJ / 501 kcal
Chất đạm
33 g
Carbohydrate
67 g
Chất béo
11 g
Chất xơ
7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả