Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Curry
- 4 garlic cloves
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 300 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 700 - 800 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (4 cm)
- 1 - 2 tsp fine sea salt, to taste
- 1 tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp garam masala
- 1 ½ tsp ground cumin
- ½ tsp chilli powder
- 1 Tbsp plain flour
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g coconut milk
- 250 g fresh spinach leaves
Rice
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 350 g basmati rice
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g plain yoghurt, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3093 kJ / 739.3 kcal
- Chất đạm
- 28.3 g
- Carbohydrate
- 65.5 g
- Chất béo
- 38.2 g
- Chất béo bão hòa
- 15.4 g
- Chất xơ
- 4.1 g
- Natri
- 1115.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChilli Con Carne
35 min
Korean Fried Chicken
3h 10min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Butter Chicken
50 min
Beef and Beer Pie
1 Std. 40 Min
Chicken Tikka
4sa 10 dk
Chicken Katsu Curry with Rice
1 Std. 40 Min
Chicken Jalfrezi
1h
Broccoli and Ham Pasta Bake
1h 10 min
Braised Lamb Shanks
3h 20min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55min