Thiết bị & Phụ kiện
Lamb cutlets with spinach and pea purée
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lamb rack trimmed (see Tip)1
-
salt plus extra for seasoning¼ tsp
-
ground black pepper plus extra for seasoning2 pinches
-
olive oil plus 1 tablespoon for frying40 g
-
red wine120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
pickled capers drained10 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
water plus extra for cooking500 g
-
frozen peas450 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
pouring (whipping) cream120 g
-
ground nutmeg2 pinches
-
unsalted butter1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
641.8 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
2362 kJ /
562.5 kcal
Chất béo
40.5 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kiwi creations from New Zealand
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 phút
Bunny chow
45 phút
Coq au vin blanc with mashed potato
1h 50 phút
Beef and mushroom stroganoff
40 phút
Teriyaki chicken thighs
2h 10 phút
Ginger chicken wings
40 phút
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
1h 35 phút
Quick chicken tikka masala
35 phút
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3h 35 phút
Mexican chicken stew
40 phút
Chinese-style beef stew
3h 30 phút
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40 phút