Thiết bị & Phụ kiện
Rape al estilo de Lekeitio
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de tomates maduros
-
500 g de cebolla en cuartos
-
500 g de cebolla roja en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
60 - 70 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
-
1500 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (6-7 cm)
-
600 g de langostinos crudos sin pelar
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
-
2 nécoras (aprox. 200 g, partidas en 4-6 trozos)
-
40 - 50 g de coñac (aprox. ½ cubilete)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
41.7 g
Calo
1186 kJ /
283 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
11.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Érase una vez...
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
País Vasco
21 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 h 25 min
Taco Sushi
1 h
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 min
Fabas con almejas en cocción lenta
20 h
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 min
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1 h 10 min