Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mini pad Thai frittatas

Mini pad Thai frittatas
4.2 47 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olive oil spray for greasing
  • vermicelli noodles
    50 g
  • water for steaming
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2 cm)
    300 g
  • medium raw prawns peeled, cleaned and cut into thirds
    12
  • spring onions/shallots trimmed and cut into slices
    3
  • fresh coriander leaves and stalks roughly chopped
    20 sprigs
  • palm sugar (2 cm)
    1 cube
  • eggs
    5
  • fish sauce
    2 tbsp
  • lime juice
    1 tbsp
  • salt (optional)
    ⅛ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • oil
    20 g
  • sweet chilli sauce to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1174.5 mg
Chất đạm 24.4 g
Calo 1132.4 kJ / 269.6 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Delicious 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower flammkuchen

4.7(82)

1h

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.8(17)

1h 35 phút

Dubai pistachio chocolate balls

4.9(7)

1h 45 phút

Sundried tomato hommus with crackers

4.5(95)

1h 15 phút

Curry chicken quiche

4.5(13)

1h 30 phút

Fresh jalapeño dip

4.6(9)

5 phút

Cecina and goat's cheese croquettes

4.0(4)

9h 20 phút

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(87)

40 phút

Ricotta and polenta chips

4.1(21)

2h 20 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 phút

Prawn toast pizza

Không có đánh giá

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3h 15 phút

 Hiển thị tất cả