Knäckebrot

Knäckebrot

4.2 226 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Leinsamen
95 g
Chiasamen
15 g
gemischte Samen
1 EL
Salz
¼ TL
Wasser lauwarm
200 g
Öl
2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g

Calo 832 kJ / 198 kcal

Chất béo 16 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8ч. 10 мин.

Erdbeer-Gelee

1ч.

Low Carb Granola

45 мин.

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8ч. 10 мин.

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 мин.

Frühstück im Schlaf

8ч.

Bircher Müsli

45 мин.

Overnight Müsli

8ч.

Bananenquark mit Kakaonibs

10 мин.

Granola

2ч.

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 мин.

Schoko-Erdnuss-Oats

8ч. 5 мин.

Hiển thị tất cả