Thiết bị & Phụ kiện
Filo spinach slice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
slivered almonds100 g
-
tasty cheddar cheese cut into pieces50 g
-
brown onion cut into halves80 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
salted butter40 g
-
dried oregano1 tsp
-
cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
-
nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
eggs5
-
plain flour1 tbsp
-
feta cheese cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)500 g
-
lemon juice30 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
filo pastry5 sheets
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
894 mg
Chất đạm
22 g
Calo
2512.5 kJ /
598.2 kcal
Chất béo
40.1 g
Chất xơ
59.5 g
Chất béo bão hòa
13.3 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSatay noodle salad
35 min
Amritsari dal
26 h
Pizza Margherita
2 h 10 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Melanzane parmigiana
2 h 5 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Ancho chilli bean bowl
1 h
Palak paneer
45 min
Mushroom stroganoff
20 min
Chilli chutney quesadillas
1 h
Tempeh bolognaise
30 min
Vegetarian nuggets
30 min